| Guacamole Light |
INGREDIENTES:
1 tomate, pelado y sin semillas, cortado en cuadritos
1 pimiento amarillo fresco, lavado, sin semillas ni venas, finamente picado
1 diente de ajo, finamente picado
3 cucharadas de cilantro picado
1 taza de cebolla blanca, finamente picada
1 cucharadita de jugo de limón
Sal y Pimienta al gusto
1 pepinillo, pelado y cortado ...
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| Chilaquiles Light |
INGREDIENTES:
24 tortillas de maíz, cortadas en tiras
3 cucharadas de aceite de oliva
1/4 de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles verdes
1 taza de puré de tomate (240 ml)
1 lata de Leche Evaporada Light
2 ramas de cilantro, lavadas y desinfectadas
1 cucharada de consomé de pollo en polvo
200 g de Queso Tipo Panela, rallado
Horno precalentado a 200 ºC ...
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| Tips Para bajar de peso |
| Dieta de queso y melón |
La dieta de queso y melón es una dieta rápida para bajar de peso que solo se sigue un día a la semana.
El menú de la dieta de queso y melón es el siguiente:
DESAYUNO
La mezcla del zumo de 1 limón con 1 vaso de agua caliente; 1/2 melón; 100 g de queso suizo o cualquier otro queso duro; café sin leche ni azúcar.
MEDIA MAÑANA ...
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| Dieta del melón |
La dieta del melón es una dieta para bajar de peso rápidamente. Si se realiza de forma estricta permite perder alrededor de 2 kilos en 5 días. No se debe extender más allá de este tiempo.
La dieta del melón se basa en la ingesta de esta fruta que es rica en carbohidratos, potasio, vitamina A, C, ácido fólico, niacina, pectina, caroteno, calcio, magnesio, hierro, ...
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| La dieta de la remolacha o betabel |
La dieta de la remolacha o betabel, como también se le conoce a esta verdura en algunos países, es una dieta para bajar de peso rápidamente. Con la dieta de la remolacha puedes perder hasta 6 kilos en 10 días.
La dieta de la remolacha o betabel, se basa en una alimentación baja en grasas y su secreto está en beber dos veces al día (antes de la comida y ant...
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